Pause toi & Relax

Bienvenu.e sur ce site,

Je m'appelle Valérie Robin. Je travaille dans le domaine des soins depuis 2005 (infirmière, chef d'unité, je suis actuellement en Haute Ecole au côté des nos futurs soignants). J'ai toujours eu à cœur de veiller au bien-être d'autrui dans le Respect de chacun. 

C'est en recherchant au début de ma carrière en tant que jeune infirmière, des outils concrets et pratiques pour m'aider dans ma propre gestion du stress, confiance en soi... que j'ai découvert l'accompagnement VITA. Rapidement j'ai décidé de me former afin d'en partager tous les bienfaits de l'approche. Celle-ci est structurée autour de 4 clés (mentale, physique, émotionnelle et spirituelle) ainsi que des 4 éléments (eau, terre, air et feu), ingrédients essentiels rendant chaque séance unique.

Je vous propose des séances de Guidance et/ou de Relaxation-Sophrologie.

Celles-ci peuvent se dérouler dans mon cabinet privé (à Maillen, Commune d'Assesse, dans la Province de NAMUR) ou en distanciel. Au terme de votre séance,  un renforcement vous sera suggéré selon vos besoins personnels. Il peut s'agir d'un exercice ciblé de relaxation, sophrologie, technique de respiration...ou tout autre outil que j'utilise en séance pour favoriser un retour au Calme dans votre quotidien.

Depuis mars 2025, je réalise également des massages aux huiles essentielles selon la technique AROMATOUCH. Ce massage est ciblé sur l'ensemble du dos pour apaiser le système nerveux et libérer les tensions. Il aide à diminuer le stress, améliorer la qualité du sommeil, réduire la fatigue mentale en mobilisant l'énergie vitale et créer un profond sentiment de sécurité. 

L'utilisation régulière des huiles essentielles dans mon quotidien et mes accompagnements m'a amenée à devenir Conseillère DO TERRA afin de pouvoir vous proposer des conseils personnalisés. 

Je vous souhaite de belles découvertes sur ce site et peut être à bientôt en séance...