Information

🌸 Petit mot d'accueil de Pause-toi & Relax

"Je t’invite à découvrir un accompagnement holistique qui allie relaxation, soins du corps, huiles essentielles et guidance intuitive. Chaque service est pensé comme un moment de reconnexion profonde à soi."

🌿 Mes services 

🌟 1. Guidance VITA douce & intuitive

Une approche de l’accompagnement mental, émotionnel, physique et spirituel par l’écoute, les symboles et les outils intuitifs.

  • Tirage VITA

  • Complément d'informations avec Oracle et messages intuitifs

  • Rituel émotionnel personnalisé (huile essentielle testée selon les besoins de la séance (au début, en cours et/ou à la fin de la séance), avec éventuellement un exercice de relaxation ou de sophrologie pour intégrer les bienfaits de votre guidance

Se donne dans le cadre de SEANCE INDIVIDUELLE soit en PRESENTIEL, soit en DISTANCIEL

🌬️ 2. Relaxation VITA par les 4 éléments

Une méthode douce et immersive inspirée des éléments Terre, Eau, Feu, Air pour équilibrer corps, esprit et émotions.

  • Séances de relaxation guidée individuelle

  • Parcours Relax VITA (4, 8 ou 16 séances thématiques)

  • Exercices à refaire à la maison (carnet d'accompagnement)

Se donne soit en séance INDIVIDUELLE ou COLLECTIVE. Idéalement en PRESENTIEL mais possibilité en DISTANCIEL (moyennant qq recommandations qui vous seront suggérées pour favoriser le bon fonctionnement de la séance)

🌱 3. Accompagnement aux huiles essentielles DoTerra

Découvre comment les huiles peuvent t’accompagner dans ton quotidien (sommeil, stress, digestion, émotions...).

EN INDIVIDUEL:

  • Conseil personnalisé

  • Bilan de santé Do Terra 

EN COLLECTIF (PRESENTIEL/DISTANCIEL):

  • Atelier découverte ou à thème 

✨ 4. Massages bien-être & soins sensoriels Do Terra

Des soins enveloppants, intuitifs et personnalisés, pour relâcher les tensions et se reconnecter au corps.

  • Massage AromaTouch (avec huiles essentielles DoTerra)

  • Massage personnalisé aux huiles ciblées (testé selon votre besoin du jour)

  • Suivi avec carnet d'accompagnement et mini rituels

💌 Formules combinées ou sur mesure

Tu peux combiner les services selon ton besoin du moment. Je t’aide à choisir l’accompagnement le plus juste pour toi.

📍 Infos pratiques

  • Lieu : Cabinet privé – Maillen

  • Durée : 1h30 à 2h30 selon le service

  • Tarif : voir section sur le site

  • Contact : 0476 /92.20.89– MP via Pause-toi & Relax sur FB ou mail: pausetoirelax.com

✨ Message inspirant

"Chaque rendez-vous est une bulle de présence, une invitation à ralentir, ressentir, et revenir à l’essentiel : toi." 💖